Jeżeli zdiagnozowano u ciebie hipochondrię to nie załamuj się. Na tę chorobę często cierpieli wybitni twórcy i myśliciele, ludzie, którzy zmienili bieg historii, a ich lista jest długa. Może to znak, że jesteś wyjątkowy? Marcel Proust jeden z najwybitniejszych prozaików XX wieku miał problemy z trawieniem, odczuwał ból podczas oddawania moczu, obawiał się, że hałas i podróże mogą go zabić. Twierdził również, że cierpi z powodu bólu zębów, stawów, ma zawroty i bóle głowy, chroniczną gorączkę, trudności z połykaniem, źle widzi. Światowej sławy tenor Enrico Caruso, w obawie przed chorobami skóry zabierał ze sobą w podróż własne ręczniki. Przed zajęciem pokoju hotelowego zlecał dezynfekcję i spryskiwanie perfumami. Po każdym spacerze i kontakcie z nieznajomymi w miejscu publicznym brał kąpiel i zmieniał ubranie. Natomiast rosyjski kompozytor Igor Strawiński miał manię odwiedzania lekarza w każdym mieście, w którym przebywał i wciąż połykał tabletki. Kiedy jego syn wymagał operacji wyrostka robaczkowego, sam profilaktycznie kazał usunąć własny.
Jak pokazują badania osoby na diecie, które używały kontrolnego talerza z wyznacznikiem wielkości porcji straciły więcej kilogramów, niż osoby, które nie stosowały tej metody. Najłatwiejszym sposobem, żeby zapamiętać odpowiednie porcje jedzenia to ważenie i odmierzanie jedzenia. Udając się do restauracji sushi lub...
Kiedy dba się o linię ważne by kolacja była lekkostrawna, ponieważ ciężkostrawne posiłki zalegają w żołądku, ciężko się trawią, powodują kłopoty z zaśnięciem i snem, a na dodatek odkładają się w naszym organizmie tłuszcze. Lekkostrawna kolacja to przede wszystkim lekkie pieczywo, ciemne pieczywo, masełko, c...
Dla prawidłowego rozwoju dziecka konieczny jest ruch i aktywność fizyczna. Szczególnie u dzieci z rozpoznaną chorobą astmatyczną istotna jest dobra kondycja i większa wydolność fizyczna, przydatna podczas napadów duszności. Rodzice w źle pojętej trosce pozwalają dzieciom na ograniczenie aktywności ruchowej poprzez z...
Copyright @ 2010